Importance of yoga
Dans cet article je vais exposer en quatres points les bienfaits que m’a apporté le yoga au point de vue de la récupération articulaire et musculaire mais également sur le bien être du corps et donc du psychisme. J’aborderai la perspective que cette pratique m’a apporté dans le cadre de la récupération face à des douleurs articulaires et musculaires.